大人の低身長男性必見！！少しでも背が高く見えてモテるようになるには？

どうも低身長おっさんのkitajinと申します。

本記事では、大人の低身長者が魅力的に見えるための創意工夫について書いています。

実際問題、大人になってから身長を伸ばすことは、ほとんどできません。

大人になると、骨の成長はほぼ止まりますので、自然に身長を伸ばすことはできませんが、適切な姿勢や生活習慣の改善、適度な運動やストレッチなどによって、身長を引き出すことはできます。

また、その他にも、服装や髪型、態度などでも今より身長を高く見せることができます。

さらに、身長を感じさせない魅力を持つことで、女性に積極的にアピールできます。

本記事を読むことによって、自信を持って明日から過ごせるようになること間違いなしです。

※「身長を引き出す」とは、本来持っている身長を最大限に引き出し、身長を高く見せるための方法を指します。

成長期が終わっても身長を引き伸ばす方法

姿勢を意識する

正しい姿勢を保つことは、見た目だけでなく、身体にも多くのメリットがあります。

背筋を伸ばして、胸を張るだけで、数センチは身長を高く見せることができますし、更に背筋を伸ばした姿勢は、堂々としており自信に満ち溢れて見えます。

堂々とした姿をすることによって、低身長であることを気にならなくさせる効果もあります。

体のゆがみを直す

身長を引き伸ばす方法の一つとして、骨盤のゆがみを改善することがあります。

骨盤が左右に傾いている場合、背骨もそれに合わせて歪んでしまい、身長を短く見せる原因になります。また、骨盤が前後に傾いている場合は、猫背や姿勢の悪さに繋がるのです。

骨盤のゆがみを改善する方法としては、ストレッチや運動、整体などがあります。

骨盤を正しい位置に戻すことで、身体全体のバランスが整い、身長を引き伸ばすことができます。

ストレッチをする

身長を引き伸ばす方法として、日々の運動やストレッチがあります。

ストレッチにより、普段の生活で縮んでしまっている関節を伸ばして、それにより身長を引き伸ばすのです。

また、運動によって筋肉を鍛え、ストレッチによって身体を柔軟にすることで、姿勢を改善し、身長を引き出すことができます。

また、全身を鍛えることで、身体全体が引き締まり、バランスの良い体型を作り、見た目をよくすることできます。

参考動画👇

次からは身長に直接アプローチするものではありませんが、やることによって、少しでも身長が高く見える効果がありそうなモノを取り上げてみました。

マッサージ

マッサージは、筋肉や関節のこわばりを緩和し、血行を良くすることで、身体をリラックスさせ、疲れやストレスを和らげる効果があります。

身長を引き伸ばすことに直接効果はありませんが、健康面での効果はあります。

リラックス効果により、ポジティブな気持ちを持つことができ、気持ちの余裕が生まれます。それによって、自信のある印象を人に与えることができるようになるのです。

適切な睡眠をとる

大人になっても適切な睡眠をとることにより、身長に影響を及ぼします。

何より適切な睡眠を取ることによって、ストレスの緩和、ダイエットへの影響、運動の質、その他、病気など、様々なことにいい影響があるからです。

自分の適切な睡眠時間を知り、睡眠に気を使いましょう。

食生活の改善

正しい食生活は、身長が止まってしまった大人にも健康的な身体を維持する上で非常に重要なことです。

運動をするにも、筋肉を鍛えるにも十分な栄養が無くてはいけませんし、毎日の健康を維持していくための心も食生活で左右します。

逆に、肥満体型になってしまえば、見た目のバランスが悪くなり、身長が低く見えます。

ヘアスタイルを工夫する

身長を高く見せるためには、ヘアスタイルも重要なポイントです。

頭頂部を高く見せることで、身長をより高く見せることができます。

例えば、髪の毛を立ててみたり、パーマなどを当ててボリュームを出したりすることでも、身長を高く見せることができます。

ヘアースタイルを変えるだけで印象が変わりますし、手軽にできる身長へのアプローチ法です。

服装を選ぶ

身長が低い人でも、服装を工夫することで身長を高く見せることができます。

例えば、女性ハイウエストのパンツは、腰位置を高く見せることができ、脚が長く見える効果があります。

また、縦のラインが入った服は、身体を引き締めて細く見せる効果があるため、スリムで身長を高く見せます。

さらに、モノトーンの服装は、上下で同じ色を使うことで、全体的にまとまりが出るため、よりスタイリッシュに見えます。

服装を工夫することで、身長が高く見える効果が期待できます。自分に合った身長を高く見せるスタイルを見つけましょう。

シークレットブーツを活用する

身長を高く見せるアイテムとして、シークレットブーツは非常に効果的なアイテムです。

通常のブーツとは異なり、シークレットブーツには靴底に高さが加わっており、足首が高くなる効果があります。

さらに、上半身にボリュームのあるアイテムを取り入れることで、バランスよく身長が高く見える効果があります。

上半身にボリュームがあるため、足元が華奢に見えて、身長が高く見える効果があるのです。

ただし、身長を高く見せるためにアイテムを活用する場合、あまりにも無理な高さや不自然なバランスにならないよう注意が必要です。

一目置かれる大人男性の態度

ここからは、身長を高くするのではなく、身長を意識させない人物になるための方法です。

言葉遣いやマナーに気をつける

大人の男性として一目置かれるためには、言葉遣いやマナーに気を付けましょう。

きちんとした言葉遣いやマナーを身につけることで、周囲から自信を持っている人として見られます。

逆に、いくら身なりが良くてもマナーや言葉遣いが悪いとそれだけで印象がガラリと悪くなります。

また、他人に対する気遣いも同じだけ重要です。

他人に対する気遣いを意識するだけで、余裕のある大人を演出することができます。

自分らしいスタイルを確立する

自分らしいスタイルを持つことは、自信を持つためにはとても重要です。

身長が低いからといって、 個性を押し殺すような生き方をしていてはもったいないです。

自分に合ったスタイルを見つけることで、自信を持って自分らしいファッションを楽しむことができます。

自分の魅力を引き出すような服装やアクセサリーを取り入れることで、周りから一目置かれる存在になることができます。

もし、自分らしいスタイルがよくわからないという場合は、自分に似たタイプの有名人などを参考にすると良いでしょう。

自信を持って自分を表現する

自信を持って自分の意見を表現することは、男性としての魅力の一つです。

自分の考えや感情を正直に表現することで、周りからの信頼も得られるでしょう。

ただし、過剰な自信は傲慢な印象を与えることがあるため、自信を持っていることは大切ですが、適度な謙虚さも忘れないようにしましょう。

また、自信を持つためには自分自身をよく知ることも大切です。

自分の得意分野や興味のある分野を見つけ、それについて積極的に学ぶことで自信を深めることができます。

また、自分自身の欠点や弱点を認め、改善するために努力することも重要です。

自信を持つためには、まず、自分自身を認めてあげることから始めましょう。

コンプレックスを共有する

コンプレックスを共有することで気持ちが楽になります。

同じ悩みを持つ人たちと話をすることで、自分だけが持っている悩みではないことが分かり、気持ちが楽になることがあります。

また、自分の弱みなどを人にさらけ出すことで、その悩みが半減するということはよく知られています。

自分の弱みをさらけ出してそれを笑いに変えられるようになれば、弱みが逆に武器になります。お笑い芸人などが容姿をネタにして笑いを取るのは、これがあるからです。

セルフイメージの改善

セルフイメージが悪いと、 ポジティブになる前に自分自身にやられてしまいます。

自分に自信がなく、消極的になると、他人に対しても消極的に接するようになります。

逆に、根拠がなくても堂々としている人は、それだけで人に一目置かれます。

詐欺師が人を騙せるのは、実は詐欺の方法よりいかに堂々としているかにかかっています。

犯罪者を例に出すのはよくありませんが、それくらい、堂々としているだけで、人はその人のことを信じてしまうものです。

特に、低身長者はコンプレックスを多く抱える傾向にあるので、セルフイメージの改善に努めることが必要となります。

では、モテ低身長男性になるにはどのようなことをすればいいのでしょうか？

モテる低身長男性になるには？

趣味を持つこと

趣味を持つことは、自分自身のアイデンティティを確立する上で非常に重要です。

最近は特に、ｓｎｓの普及により、趣味を持つ同士のつながりが生まれやすい土壌にあります

また、趣味を通じて女性との共通点を見つけることができれば、親近感がうまれ、交流が始めやすくなります。

自分自身の好きなことに没頭し、その熱意を周りにアピールすることで、周囲から一目置かれ、女性からの注目を集めることができるのです。

聞き上手になること

コミュニケーション能力を高めることで、女性との会話がスムーズになります。

女性の話を聞いて、楽しく展開させることは、それだけで魅力的な男性と言えます。

コミュニケーション能力を高めるためには、自分から積極的に話かけることや、相手の話に耳を傾け、何を言わんとしているかをきちんと理解することが重要です。

決して特別なスキルいりません。相手に寄り添い、相手のペースに合わせて話を聞き、相槌を打ちながら、共感するだけでいいのです。

そして、時折、質問をしたり、自分の事を交えて会話を展開させていく、特別なジョークもお愛想もいりません。

場数を踏んだ余裕を持つ

様々な経験をすることにより、年齢を重ねた男性は、若い男性にはない魅力を持っています。

大人の余裕や落ち着き、知識や経験などが女性に魅力的に見えることがあるからです。

数々の経験を積んだことで、包容力や寛大さが自然と示せるようになっていきます。そういう大人の魅力を最大限に活かすようにしましょう。

と言っても、上からのアドバイスや、相手の気持ちを無視した好意の押し付けは止めましょう。

年下とコミュニケーションを持つこと

年齢が離れた男女間のコミュニケーションは、意外と難しいものです。

しかし、良いコミュニケーション能力を持っている男性は、若い人からの評価も高く、魅力的に映ります。

話を聞く姿勢や、適切なタイミングで相手に話を振る能力、親しみやすく明るい雰囲気を作りだすことができる人は、意外と少ないものです。

ということは、これができれば、確実に一目置かれます。

活発なライフスタイルを持つこと

若い女性たちは、活発でエネルギッシュなライフスタイルを好む傾向があります。

趣味や旅行など、積極的に行動している姿勢や、人生を楽しんでいる様子は、女性からの印象も良く映ります。

ただし、無理をして活発に見せようとすると逆効果になる場合もあるので、自分に合ったペースで楽しむことが大切です。

社会的な地位や権力を手に入れること

男性が、女性にモテるための一番の近道は、社会的地位を持つことではないでしょうか。

どんなに努力して、自分をよく見せても、社会的地位や名声がある男性の方が女性に受けがいいのは、世間を見渡せばよく分かります。

なので、モテるために、社会的地位を得ることにボクは賛成です。

しかし、社会的地位を手に入れた後に、それを利用して女性に言い寄るのは良くないことです。

社会的地位を手に入れても、女性に対して紳士的に振る舞うように心がけましょう。

続きまして、低身長の男性が身長を気にしない大人なデートコースを紹介します。

身長を気にしない大人のデートコース

水族館や動物園

大人のデートに水族館や動物園？と思うかもしれませんが、理由があります。

動物を見ることにより、緊張がほぐれ、間を持たすことができます。さらに、話題にも事欠きませんし、初めてのデートしてはいいのではないでしょうか。

また、水族館や動物園は昼間行く事が多いので、女性も気軽に出かけられますし、ドライブがてら、ついでに寄るというデートプランとしても、充分、魅力的なルートとなります。

ドライブ

なんといってもデートの定番はドライブではないでしょうか。

二人きりの空間になれるし、運転のテクニックを見せることにより、ある程度、あなたの人となりが相手に伝わります。

もちろん、それにより相手に嫌われる可能性もあるので、ドライブに自信がない人は気を付けましょう。

特別な運転テクニックは要りません。安全の意識と相手を気遣う心があればドライブデートは楽しめます。

美術館や博物館

美術館や博物館は、身長をあまり気にせずに楽しめるデートスポットの一つです。

大人向けの展示も多いので、普段から美術館や博物館に足を運んでいる人も多いでしょう。

展示物を見ながらなので話題には困りませんし、間を持たせることができます。

ただし、どちらかが興味がない場合は止めておいた方がいいかもしれません。多分、話題も間も持ちません。

映画館

映画館と言っても人気のあるハリウッド映画とかではなく、昔上映していた古い映画や外国のあまり知らない映画などが良いでしょう。

デートをする前に、映画に関するちょっとした知識を詰め込み解説することで、一味違った魅力を演出することができます。

座りなので、身長も気になりません。

bar

お酒を飲める人はバーなので落ち着いて話すのはいいでしょう。

薄暗い雰囲気でゆっくりと語り合う のことでひと味違った雰囲気を醸し出すことができます。

独特な静かな雰囲気の中でいることで女性の方も心を開きやすくなるのかもしれません。

身長を伸ばす手術もあります

身長を伸ばすための手術もあります。

本気で身長を伸ばしたい人は受けるのもいいかもしれません。

費用の方は、500万円～2000万円台みたいです。

興味のある方は、調べてみてください。

参照　(2ページ目)「500万円で身長を10cm買った」“骨延長手術”で身長177cmを叶えたイケメン医師が語る4回にわたる“壮絶な手術” | 文春オンライン (bunshun.jp)

まとめ